2024-08-28

背骨は色々な方向に動かせます。 ・屈曲・伸展・側屈・回旋 これらができないと、首こり、肩こり、背中の張り、腰痛、むくみ、内臓不調、膝痛、股関節の痛みに繋がってしまいます。それだけ、背骨・脊柱は人間の運動メカニズムの中枢を担っているのです！ ...