健康トピック 猫背は損しかない!
猫背姿勢になっていると、自律神経のバランスが崩れます。 横隔膜や肋骨の動きが悪くなると呼吸が浅くなり、 交感神経が結構上がります。 そうすると、肩こり、腰痛や鬱になりやすいのです。 さらに代謝も下がり、太ります。 目から入ってくる太陽光線が...
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