2024-08-01

スマホ依存は脳にとても悪い影響をあたえます。 うっかりミスが増える、感情コントロール力の低下、自律神経の乱れで めまい、頭痛、不眠、腹痛といった症状が出てうつが移行していきます。 たまにはぼーっとする、本を読んでスマホから離れる、紙に書きだ...