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股関節が硬いと歩行やランニングが重い腰や膝に負担がかかるパフォーマンスが伸びにくいといった問題が起こりやすくなります。股関節が変わると、姿勢、動きが確実に変わります。股関節の体操をご紹介しますので、是非トライしてください！ １．あぐらの姿勢...

寝違いは、首だけではなく、肩や背中、胸、腕、脇も関係しています。足圧宗家では、それらを足で踏んで治療します。また、指圧やストレッチも加え、より改善に導きます。 初回は３０分３９８０円延長可！今週の三連休は混み合いますので早めにご連絡ください...

足圧宗家です。 今年もたくさんのご要望にお応えいたしまして、施術を受けやすくします！ 年内は１２月３１日(水)９時３０分～１８時３０分まで 年始は１月４日(日)９時３０分～１８時３０分まで受付いたします。 １月５日より通常通りです。 ２６日...

ふくらはぎの外張りブーツがまっすぐ履けない細身ブーツほど違和感が出てしまう それは、太ももと脛の骨が捻じれているサイン！歪みを取って、綺麗にブーツを履こう！

マッサージと謳い文句がある看板にご注意ください。治療行為の施術は国家資格者しかできません。マッサージ、指圧、按摩など 無資格者はもみほぐしのリラクゼーションしかできません。 足圧宗家では、国家資格者が保有している治療院ですので 安心して施術...

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身体を内側から温める食事しょうが、にんにく、唐辛子、にんじん、かぼちゃ、ごぼうなどの根菜類。肉、魚、たまご、大豆、紅茶、ほうじ茶、ココア、生姜湯などバランスよく摂りましょう。 筋肉量を増やすことも大事です。私の最近気づいたことはベストを着る...

Lucky Chance 100min Campaign 🔸近日、特別な《100分コース》がスタート。 このページを見つけた方だけに、 先着3名さま限定でご予約を受け付けます。 めぐり合わせを感じた方は、どうぞこの機会をお見逃しなく。 予約...

モートン病は浮指状態で３～４趾付け根に負担が蓄積し、しびれや痛み等の神経症状がある状態内反小趾がある方は発症しやすい傾向があります。足指の機能不足や爪先が細くヒールが高い靴を履く人、外反母趾などの足の変形がある人、長時間の立ち仕事や運動をす...

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