マラソン大会 日本新も出た！初の東京マラソン完走
設楽悠太選手のフルマラソン日本新記録が話題になった東京マラソン、善治朗先生が初出場、自己ベストタイムで完走を果たしました。 善治朗先生は2月18日の青梅マラソンに続いての週末のマラソン大会への出走です。 それでは、当日の写真をメインにご紹介...
マラソン大会
マラソン大会 
マラソン大会 坂道駆ける伝統の青梅マラソン
ランニングチーム足圧宗家通信！ こんにちは、目黒整体です。 今日25日は、年１の大イベントとなった東京マラソンの日です。ちょうど今頃、奇跡の抽選当選を果たした当院の善治朗先生が走っている真っ最中です。ネットタイム4時間以内で走れるといいなと...
マラソン大会 北区赤羽ハーフマラソンで調整ラン
ランニングチーム足圧宗家通信！ こんにちは、目黒整体です。 2月11日、北区赤羽で開かれたハーフマラソンに善治朗先生と江上先生が参加してきました。 赤羽は、荒川の広大な河川敷が広がっていることで有名な場所で、マラソンなどの長い距離を走るにも...
マラソン大会 北区赤羽マラソン大会 青梅マラソン、東京マラソンの練習になりました。
こんにちは、目黒整体です。2月11日に、北区赤羽マラソンへ参加してきました。ほぼフラットコースなので、走りやすかったです。青梅マラソンと東京マラソンも走るので、今回はよい練習になりました。タイムはどうあれ、怪我無く無事に完走できれば良いので...
マラソン大会 軽～くフル予行の30キロ走…で思わぬアクシデント！
先月1月最終土曜日、各種マラソン大会の告知やエントリーサイトとしてお馴染みのＲＵＮＮＥＴが主催する「東京３０キロ冬大会」に、善治朗先生が自らの走力の調整のために出場しました。 この大会は、３０キロという距離設定ですが、完全にフルマラソンを走...
健康トピック ランニングでも体幹が重要視されるワケ
こんにちは、目黒整体です 先日、第2回目黒シティランが無事終了しました。参加者のみなさんはそれぞれ理想的なランニングを実践することができたでしょうか。 私も何回かランニングの大会に出るうちに、自分の身体を動かしながら実感できる点が出てきまし...
マラソン大会 マラソンという名のお祭！？那覇マラソン完走♪
ランニングチーム足圧宗家通信！ こんにちは、目黒整体です。 昨日は、足圧ランナー善治朗先生にとっての連続マラソン大会チャレンジ最終日、那覇マラソンでした！ 南国沖縄、蒸し暑い中での大会となりましたが、無事完走を果たすことができました。 これ...
マラソン大会 １５日間で４回のマラソン大会！？それでも平気な秘訣は？
ランニングチーム足圧宗家通信！ こんにちは、目黒整体です。 改めてカレンダーを見て呆気にとられてしまいました。 足圧ランナー善治朗先生はこの１１月、ランニングの大会のスケジュールが相当タイトに詰まっていたのですが、約２週間内、１５日間のうち...
マラソン大会 第２回目黒シティランと走るポリスマン（ランニングポリス）
ランニングチーム足圧宗家通信！ こんにちは、目黒整体です。 １１月２６日（日）、好天の下、第２回目黒シティラン（健康マラソン大会）が開催されました。 気温も冷え込み過ぎず、ランニングのコンディションとしてはほぼ最高だったと思います。 スター...
旅 / 食 / 動植物 福岡マラソン後のご当地グルメ巡り
こんにちは、目黒整体です。 福岡マラソンを完走した後、善治朗先生は福岡・博多のご当地定番グルメを堪能しました。 今回はグルメギャラリーです＾＾ 定番のとんこラーメンとやきめし（八ちゃんラーメン）。見た目はほぼ炒飯ですが、九州方面ではやきめし...