足圧・施術Info O脚やＸ脚でお悩みの方
О脚は膝に問題を抱えている場合になりやすく、股関節にトラブルがあるときはX脚になりやすいです。 生まれつき、骨盤側の臼蓋が大腿骨頭を十分に覆っていない(被りが浅い)臼蓋形成不全の人は、X脚になりやすいです。 大腿骨頭を覆う部分が小さいと、体...
健康トピック
足圧・施術Info 
健康トピック 側弯症
側弯症とは背骨が左右に湾曲した状態で、背骨自体のねじれを伴うことがあります。 左右の肩の高さの違い、肩甲骨の突出、腰の高さの非対称、胸郭の変形、肋骨や腰部の隆起などの変形を生じます。 横から見た脊柱は、 頚椎は前方に湾曲、胸椎は後方に湾曲、...
健康トピック 腰椎椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアになると… 腰や臀部が痛み、下肢にしびれがみられたり、(主に外側と太もも裏)痛みが走ったり、力が入りにくくなったりします。 重いものを持ったりすると痛みが強くなることがあります。 加齢などにより椎間板が変形・断裂し、神経な...
セルフケア 骨盤庭筋を鍛えよう！
骨盤底筋とは 骨盤の底で膀胱や子宮、直腸などが下がらないように骨盤を支えている筋肉です。 頻尿や尿漏れでは骨盤底筋の弱まりから起きます。 腹筋と同じで鍛えることで強くなります。 加齢や肥満、出産後の骨盤の開き、女性ホルモン濃度の低下が原因と...
健康トピック 口内炎
『口内炎になっちゃってー』という方が来院しました。 痛いですよね。口内炎の原因は、ストレス、栄養不足、口の中を噛む、などです。 ※舌癌の場合は、口内炎が2週間以上治らないことがありますので早めに病院の受診をオススメします。 それから、睡眠不...
足圧・施術Info お尻を踏めば元気になるのじゃ！
誠心誠意の足圧療法で尻ッこりーを克服する！ 画 良知善治朗 お尻を踏めば元気になるのじゃ！ お尻をしっかり踏むことで骨盤が矯正されて健康美に目覚めます！ ほっ ほっほっほ...
健康トピック 坐骨神経痛について
坐骨神経痛とは、 腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることで あらわれる、痛みやしびれの症状のことを指します。 腰痛から、お尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みがあらわれます。 腰椎ヘルニアが多く...
健康トピック 腰部脊椎管狭窄症
腰椎部の神経の通り道(脊柱管)が狭くなるとその中を走る神経が圧迫され、下肢の痛みやしびれ感、麻痺(脱力)が発生します。時には股間のほてり、排尿後の残尿感、便秘などの症状が発生することもあります。 ・立つ、歩くことにより悪化 ・長距離を続けて...
健康トピック 母指ＣＭ関節症(親指の付け根の関節の変形性関節症)
親指の付け根の関節で、物をつまんだり握ったりするときに痛みを感じることがあります。 ドアノブを回す、ホチキスを使うといった動作で手首に近い親指の付け根に違和感が生じ、徐々に痛みが増してきます。 これは、母指CM関節の軟骨のすり減り、関節の滑...
健康トピック ばね指？
指は腱によって曲げ伸ばしをすることができます。 手を握ったりする強い力を発揮する筋肉は前腕にありその力を腱が伝えます。指を曲げる屈筋腱が浮き上がらないように押さえているのが靱帯性腱鞘と呼ばれるものです。 指の付け根付近に力がかかり炎症が生じ...