足圧・施術Info 美容整体
＜NPO法人日本足圧師協会®認定院＞ Cure'sは、美しいためには元気でなくてはならないと考えます。真の美しさとは内面から湧き出てくるものです。内側から健康になることで、美しさも同時に磨かれていくことでしょう。 例えば、首の施術をすること...
健康トピック
足圧・施術Info 
健康トピック ランニングでも体幹が重要視されるワケ
こんにちは、目黒整体です 先日、第2回目黒シティランが無事終了しました。参加者のみなさんはそれぞれ理想的なランニングを実践することができたでしょうか。 私も何回かランニングの大会に出るうちに、自分の身体を動かしながら実感できる点が出てきまし...
健康トピック 実はすごい！裸足が秘める運動機能
こんにちは、目黒整体です。 私も何度かランニングの大会に参加して良く実感していることですが、最近のランニング専用シューズの性能は凄いですね。軽さ、クッション性、反発性、ごく一般的なスニーカーと履き比べると、数歩走っただけで、その違いにすぐ気...
足圧・施術Info 関節調整
単に足で踏むだけではない、足圧波動法は、関節の補助的運動を促し、関節包の圧を正常位に一定に保持させることにより、筋肉の付着部に弾力を持たせ、関節の運動をスムーズにしていきます。 個々人の関節周辺の状態を判断しながら、過度な負担のかからない調...
健康トピック リンパとは…
●リンパとは？ リンパ管は体中に張り巡らされていて、その管の中をリンパ液が流れています。リンパは主に体内で不要になった老廃物や疲労物を回収して運んでいく役割を担っています。このリンパ液が遅滞なく全身を流れることで、全身に疲労物質や毒素が体内...
健康トピック 血流が悪くなると…
●血流が悪くなると… 血行不良により、身体への様々な悪影響が起こります。 ・冷え血行が悪いと、身体に熱がスムーズに行き渡らなくなります。特に、身体の末端部分は冷えやすくなってしまいます。結果的に風邪をひきやすくなったり、不調を招きやすくなり...
健康トピック 血流とは…
●血流とは？ 血流とは、血管内における血液の流れのことです。血液は人体の各組織に酸素や栄養を届け、組織から排泄された炭酸ガスや老廃物を運び去る役割を持っています。血流は心臓の収縮力、血管の柔軟性など、種々の要因に左右され、また、姿勢、外気温...
健康トピック シルバー世代、元気と健康の秘訣☆
シルバー世代が元気に自分らしく過ごすコツとは…？ いよいよ、超高齢化社会の時代がおとずれてきました。 男性でも女性でも、毎日、誰でも、若々しく、はつらつと、楽しく笑顔で過ごしたいものですね。 最近のシルバー世代は、実に、若々しくてお元気です...
足圧・施術Info 独自の骨盤矯正コース
当院の施術風景・・・うつ伏せで足を外にまげ、お尻を踏まれている姿を見たことはありますか？ 股関節は骨盤と大腿骨からなる関節です。体重を支えたり、足を動かしたりするたくさんの筋肉がついています。長時間の仕事、家事、育児、出産などで女性の身体に...
健康トピック 足のむくみの原因
長時間の立ち仕事やデスクワークは、足のむくみの主な原因になります。人間は適度に体を動かして、筋肉の収縮、伸展を繰り返すことで、全身の血液循環を促しています。そのため、同じ姿勢を維持していると、血液循環が滞ってしまうのです。血行不良によって、...