弾発股は、股関節の周りにある靱帯や腱が骨に引っかかり、違和感や音がなる現象です。
原因
オーバーユース使い過ぎ
ランニング
筋力の低下
加齢による低下
骨盤の歪み 姿勢の悪さ
股関節の変形
弾発股の種類
●外側型
音の原因
大転子と腸脛靱帯の引っ掛かり
症状：初期は痛みなし
繰り返すと痛みや滑液包炎のリスク
●内側型
音の原因
腸腰筋と大腿骨、骨盤の引っ掛かり
症状：外側型より発症率が低い
関節の音が鳴る原因
- 腱、筋肉などのひっかかり
- 足首や指など動かした時に音が鳴る
- 脂肪組織の変性
- 関節周りの脂肪が硬くなって音が出る
- 関節内の音
- 末期の変形性股関節症などで発生する音
放置せずマッサージやストレッチをすると軽減されます。
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