2025-04-26

アキレス腱はふくらはぎと繋がって非常に弾性＆張力に優れた組織です。 足首への荷重と反発運動で機能すれば癒着やむくみを防いでくれます。 ペタペタ歩くと足首に体重は乗らずアキレス腱は使われません。 後ろ脚の膝が柔らかく使えると足首に角度が付きア...