2025-02-08

手洗いうがいはもちろんのこと、鼻呼吸で過ごすことも心がけましょう！ 鼻の穴には鼻毛や粘膜があり、吸い込んだ空気の埃や細菌なども異物を取り除くフィルターの役割をしています。口呼吸だと、異物を１００％体内に入り込んでしまい、呼吸器にダメージを与...