健康トピック 坐骨神経痛について 坐骨神経痛とは、 腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることで あらわれる、痛みやしびれの症状のことを指します。 腰痛から、お尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みがあらわれます。 腰椎ヘルニアが多く... 2023.12.02 健康トピック
“足圧宗家投稿見聞録” 神戸マラソン：メンタルギアチェンジ 神戸メンタルギアチェンジ 5年ぶりでした 色褪せた記憶を蘇らせつつ 黄色い手袋をかざし スタート 景色をみながら 微妙に続く アップダウンも気をつけて 民族大移動的な 安心感に呑み込まれて ランしました 後半ヘタレましたが 完走おめでとうで... 2023.12.01 “足圧宗家投稿見聞録”マラソン大会
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