その他 寒気がやってくると🌀 こんにちは、足圧宗家です。冷え込みが強まってきました。皆さんご存知の通り、寒くなると筋肉が硬くなります。筋肉が硬くなると血流が悪くなり足がつったり、肩こり、腰痛、膝痛も起きやすくなります。 予防対策として☑血流を良くする☑柔軟性を保つ☑睡眠... 2022.11.15 その他
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