健康トピック まさかの腹筋厳禁!? こんにちは、目黒整体です ここのところ腹筋トレーニングは腰痛の原因となるため、止めておいた方がいいという声が広がっています。 腹筋を鍛えるための筋トレをやってはいけないというのは、かなり衝撃的な見解ですが、ここで問題視されているのは、従来か... 2017.12.14 健康トピック
その他 2017今年の世相を表す1文字とは…! こんにちは、目黒整体です 毎年恒例、今年の世相を表す「一文字」が決まる時期がもうやってきました。 あっという間ですね、毎年毎年一文字限定で、最適のものを決めるというのは大変そうだなと感じます。 そして、今年の1文字は「北」に決定しました!(... 2017.12.14 その他