2017-08-03

健康トピック

ホッと一息…就寝時の冷えに注意

おはようございます、目黒整体です。 ここ数日、気温が少し下がって過ごしやすくなってきてます。 ありがたいことですが、こんな時だからこそ、就寝時は身体が冷えないよう注意してほしいと思います。 最も暑苦しい時分と、同じ調子で寝ていると、翌朝起き...