マラソン大会 東京マラソン2017終了
今年の東京マラソンは、凍える程の寒さではなく、まずまず好天に恵まれたようですね。 アフリカ勢、速い！日本人選手では、ちょっと勝ち目がない気がします。それ位の脅威のスピードとスタミナです。 お台場方面に行かずに、隅田川を渡ってゴールが東京駅と...
2017-02
マラソン大会 マラソン大会 明日は東京マラソンです
こんにちは、足圧師の目黒整体です。 明日は、いよいよ東京マラソンの開催日ですね。 前回大会が、ついこの前の出来事のようですが、1年が経つのは早いですね…。 昨年は、江上先生が猛烈なくじ運で初出場を果たしましたが、今年は我々スタッフは誰も当た...
健康トピック 知らず知らずに蓄積！？寒暖差疲労
ジェットコースターのような…という例えがふさわしい程に、毎日寒い↓暖かい↑を繰り返し、そして、春１番、２番、３番…と続く、異様な強風。 こうした気候の変動に、身体を適応させるため、人は体温調整その他諸々を行いますが、それを繰り返すだけでも、...
その他 東京目黒暴風注意！
ここの所、暖かだったり、寒かったり、不安定な日々が続いていますが、毎日のように本当に風が強いです！ みなさん、 「毎年こんなに風って強かったかしら？」 と口々におっしゃいますが、確かに、ここまで風が吹き荒れるのは異常だと思います。今年の風の...
健康トピック 寒い「だけ」よりしんどい！？
本日、2月１６日時点での、天気予報、明日１７日金曜の最高気温がなんと１９℃…！３月飛び越えて４月並の気温でしょうか。 寒い日が続く中、急に暖かい日があると、その時は心地よいですが、急に元の寒さに戻った時が大変、体調を崩しやすくなります。血流...
足圧・施術Info 「即効ふくらはぎほぐし」脚しぼり体験談
脚しぼりを受けた方のご感想 木の棒？か何か、道具を使ってやってもらってるのかと思ったら、腕でやってるの！？びっくりしました（笑）片脚5分ずつでも、集中的にやってくれるから、むくみまで取れてきて十分満足です。（30代 女性 育休中主婦） 第2...
健康トピック 今でしょ！
年が明け、節分（恵方巻）が過ぎ、続くは、バレンタインデー、ひなまつり…今年もあっという間に、数々の行事が終わっていきますね。 身体の不調もそのうちどうにかなるかな…と思って対策を延ばし延ばしにしていると、いつまでたっても身体は辛いまま、歳月...
旅 / 食 / 動植物 目黒雅叙園の百段階段
こんにちは、足圧師の目黒整体です！ 先日は目黒雅叙園に続く行人坂の話をしましたが、目黒にお住まいでない方は、雅叙園といってもあまり馴染みがないかと思いますので、今日は雅叙園の話を少し書きたいと思います。 JR目黒駅西口を出て11時の方向に進...
旅 / 食 / 動植物 行人坂 （東京目黒街中の本格登り道）
こんにちは、足圧師の目黒整体です。 当院の近くには、かの有名な目黒雅叙園がありますが、その雅叙園と目黒駅をつなぐ道が、一本の急勾配の坂になっているんです。この坂道が、目黒界隈ではおなじみ、「行人坂」と呼ばれています。 目黒は坂の多いエリアで...
足圧・施術Info 足つぼメンテナンス
イタッ！気持ちいい♪ 足つぼメンテナンス ベテラン指圧師が寒さ知らずの身体に導きます… 足には、歩く走る以外に体の健康を維持するための重要な役割を担っています。 足裏にはたくさんの反射区（ツボ）が集まっています。 ツボとは、体の様々な器官・...