2015-09-05

活性酸素が疲労を生む！？ 日頃「疲れた、疲れた…」と何気なく口にしている私たちですが、疲れの正体とは一体なんなのでしょうか。 私たちの肉体に疲れをもたらしている主な疲労物質は、ずばり活性酸素だと言われています。 これまでは、乳酸が疲労物質だ...