３ヶ月前から月１ペースで足圧を受けに来院される女性から、『０．３視力が上がりました～！』
と嬉しいお知らせがありました！目の周りは治療していなかったので
上がったとはこちらもビックリして、嬉しくなりました。
きっと、肩や首を踏んだせいで効果があったかと思います。
もっとたくさんの方から嬉しいご報告をいただけると良いな～☺
視力低下の原因は
ストレスにより、交感神経が優位になると涙の分泌が少なくなり目の乾燥を招き
また、自律神経が乱れると目の疲労や肩こり、首こりが起きます。
その他、猫背、前かがみなどの姿勢の悪さ、冷房などがあります。
眼精疲労には、ビタミンＢ1、Ｂ６、Ｂ２、Ｂ１２が効くとされています。
豚肉、穀物、レバー、ハツ、にんにく、きのこ類、鮭、マグロ、エビ、しじみ、あさり、いくらなどです。
積極的に摂取しましょう！！
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