2021-10-10

こんばんは。足圧宗家です。今回は豆乳の効果について書きます。 牛乳と豆乳は見た目は似ていますが、栄養成分は異なります。✅大豆たんぱく質血中コレステロールを下げ、動脈硬化を予防。また、血圧を下げる働きもあるといわれています。 ✅レシチン（ホス...