こんにちは、目黒整体です
今日は2日前の酷暑を思うと、ずいぶんと過ごしやすくなっています。
どんよりとした曇空が太陽を遮り、外出には折りたたみ傘は携帯しておいた方がよさそうです。
これからしばらくは、こうした雨がいつ降るかわからないといった空模様が続くようですね。
気温差がかなり出ていますので、猛暑時の感覚を引きずって、体を冷やしすぎないように気を付けてください。
35度を上回る猛暑日と同じように、空調を設定していると、今日のような日は、知らないうちに部屋が冷えすぎてしまうことがあります。
気温が程々でも、非常に蒸しているような時は、空調をドライ設定で使用するのもおススメですよ。
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