健康トピック 東京マラソンまで1週間を切りました
東京の一大スポーツイベント、東京マラソンがあと１週間弱に迫っています。 ここ数日の東京は相当寒いので、外に出て走ること自体すごく億劫になってしまいますが、それでもこの寒い中コツコツと走っている方を見かけます。もしかしたら、マラソン大会が目前...
マラソン大会
健康トピック 
“足圧宗家投稿見聞録” 夢現onomatopoeia！
青空のもと明るく軽快に始まりゆっくりと踏みしめて走る 頬を撫でる皐月の薰風長閑な畦道の土も香る かっこつけずにそれぞれが思うがままにこれがいい 今をそぎ落とした心がここにはある なんてそんなことを思いながらゆれる電車のonomatopoe...
健康トピック ランニング趣味は老けるの？？
近頃、趣味でランニングを続けていると老けやすい？やりすぎは健康に悪いのではないか？などの話題がネット上で目立つ気がします。 私自身も趣味でランニングしているので、どんな意見が飛び交っているのか興味深く読んだりしていますが、今回は「ランニング...
マラソン大会 東京マラソン2024無事完走しました
良知善治朗、3月３日の東京マラソン走ってきました～！ なんとか３時間５０分で走り切りました。みなさん応援ありがとうございました。 出場したランナーお疲れさまでした！
“足圧宗家投稿見聞録” 大江戸の風を受けて“駆け抜けたいランニング足圧道”
大江戸の城下町にて 大東京ビックサイトでの受付を終え 異国の人々に囲まれた中 気圧されるような空気が流れていた 明後日に控えた大東京マラソンの記念に 写真を撮り候 もはや四時間の壁は遠く遠く 我が体が勝手に三時間四十分で駆け抜けた 練習不足...
“足圧宗家投稿見聞録” 安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソン[プレ大会]
ぼちぼちにのせられて！ ２泊3日もしてしまいました ああ ほんとに楽しかったです ひんやりとして静寂な 薄暗く平坦な道の先は 光が差し込む 海沿いの トンネルを抜けたら そこは またまた坂道だった 12月にしては 朝から眩しい日差し 走ると...
“足圧宗家投稿見聞録” 神戸マラソン：メンタルギアチェンジ
神戸メンタルギアチェンジ 5年ぶりでした 色褪せた記憶を蘇らせつつ 黄色い手袋をかざし スタート 景色をみながら 微妙に続く アップダウンも気をつけて 民族大移動的な 安心感に呑み込まれて ランしました 後半ヘタレましたが 完走おめでとうで...
健康トピック 月影さやかに揺さぶる魂
走る足圧！ 足圧療法士の舟状骨ウォーキング＆ランニング！ 月影さやかに揺さぶる魂 青空でまだ気温も高い 午後3時にスタートしました 続く真っ直ぐな道 目の前を 黒い鳳蝶がひらひらと 舞っています もう10月も終わりというのに 蝉の鳴き声が響...
マラソン大会 変人ら灼熱の集い！？第28回人間塩出し昆布マラソン
記録的な連日猛暑の中、江ノ島の海水浴場で人間塩出し昆布マラソンが開催！ 当院からも2名参加してきました！ 大会自体の歴史は意外と長く、あの芸能人ランナー猫ひろしさんも出場経験があるらしい…知る人ぞ知る酷暑チャレンジマラソンなのです！ちなみに...
マラソン大会 競いに乗せられないで、別所線に乗せられて！
舟状骨ウォーキングランニング®︎で、身体に負担をかけずにいつまでもどこまでも行こうぜ！ ⇒そんな新しいランニングフォームの真相は！？ 唯一無二のマラニック！ 映っていました！⤵️ 第13回「別所線と走ろう、歩こう！！ラン＆ウォーク」 ...