2022-04

セルフケア

簡単・短時間で効く!立方骨スクワットのやり方詳細解説

誰でも簡単、隙間時間を有効利用立方骨スクワットを実践しよう 足圧技は相手に施術を行うことで、互いの健康の維持向上に役立つ技術です。当然、実践するには最低2人以上の人数が必要です。 一方で、1人でも好きな時に実践できる健康法があればいいなぁと...
セルフケア

最効!100歳までの玄動力!立方骨スクワットのやり方を解説!

「みんなで立方骨スクワット」 今回は、入門編として足裏の骨「立方骨」の「正しい位置」を確認するとともに、ベーシックな立方骨矯正(足裏アーチ矯正)の方法を紹介します。 最初は、こんなに痛いの!?と驚く人もいるかもしれません。 しかし、ある程度...
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施術者の紹介in足圧宗家

良知善治朗 足圧と絞りの波動法の創始者で、この道ひとすじ30年以上の足圧導師。他ではなかなか良くならない方を施術しています。 足圧宗家/足圧師範足圧導師 江上綾音(猿田彦指圧師) しっかりとした足圧マッサージと指圧で、こりや疲れを確実にほど...